Back to top

Лыжная секция в Городе Детства

С наступлением зимнего сезона в частном детском саду Город Детства начинает работу лыжная секция под руководством нашего тренера Дениса Сергеевича Петрова.

Даже самые младшие группы могут начать осваивать лыжи, ведь занятия для детей с 2 лет!

Занятие лыжным спортом - это база двигательной активности и оздоровления малыша

Занятия лыжами походят на чистом, морозном что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, учащается дыхание и усиливается кровообращение. Красивая природа, которой, к счастью, обладает наш детский сад и сквер, где мы будем заниматься, создает хорошее настроение, положительно влияет на нервную систему. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.
Наше общение с детьми в процессе совместной спортивной деятельности способствует развитию и других способностей. Закрепляются познавательные способности детей, расширяется их кругозор, воспитываются положительные черты характера.

 

Занятия строятся из следующих этапов:
- обучение детей быстрому сбору, надеванию инвентаря;
- подготовка к двигательной активности с помощью ОРУ, развитие опорно-двигательного аппарата, ОФП;
- обучение детей элементам техники передвижения на лыжах,
- совершенствование ее, развитие ловкости, решительности и смелости. Наибольшую трудность, да и физическую нагрузку на организм ребенка дают спуски со склонов. Поэтому спуски и подъемы мы начинаем осваивать постепенно.
Основное время занятий мы проводим на улице, в случае неблагоприятных погодных условий переходим в зал. Продолжительность лыжных занятий в младшей и средней группах - 15-20 мин., в старшей группе – 20-30 мин. Также продолжительность занятий зависит от степени овладения детьми двигательным навыком передвижения на лыжах.
До встречи на лыжне!